وقتی ØرÙÙ‡ ای ها با رژیم میوه, این است کاری Ú©Ù‡ انجام Ù…ÛŒ دهند، با مشکلات مواجه Ù…ÛŒ شوند
Ùردی Ú©Ù‡ تØت تأثیر اثر شترمرغ رÙتار میکند ØªØ±Ø¬ÛŒØ Ù…ÛŒØ¯Ù‡Ø¯ از هر شرایطی Ú©Ù‡ ممکن است Ú©Ù…ÛŒ ناراØتی پیش بیاید دوری گزیند. آنچه پیش روی شماست تعدادی خواننده موÙÙ‚ Ùˆ کتابها Ùˆ داستانهای زیادی از موÙقیت Ùˆ شهرت، Ùˆ آنچه پنهان است، تعداد بیشمار کسانی است Ú©Ù‡ هرگز موÙÙ‚ نشدهاند Ùˆ البته کسی هم داستان Ùˆ آمار این بیشمار ناموÙقها را نمیداند. این خطا وقتی روی میدهد Ú©Ù‡ اشخاص در زمان تخمین اØتمال موÙقیت یا شکست٠تصمیمات، کارها، پروژهها Ùˆ سایر چیزها، روی آمار آنهایی Ú©Ù‡ موÙÙ‚ بوده یا مسیر را پشت سر گذاشتهاند تمرکز کرده Ùˆ بقیه را نادیده میگیرند. به بیان بسیار ساده یعنی روی برگرداندن از اطلاعت منÙÛŒ به عبارت دیگر انکار، نادیده گرÙتن یا رویبرگرداندن از اطلاعاتی Ú©Ù‡ تصمیمات یا باورهای ما را به خطر میاندازند. «دان گالای» Ùˆ «اورلی سÙید»، استادان دانشکده علوم مالی دانشگاه عبری اورشلیم، در مطالعه رÙتار سرمایهگذاران بازار بورس به این نتیجه رسیدند Ú©Ù‡ وقتی بازار در موقعیت بدی قرار دارد، بسیاری از سهامداران از بررسی مداوم اخبار بازار Ùˆ وضعیت سرمایهشان خودداری میکنند. باید توجه داشت Ú©Ù‡ بسیاری از تصمیمات بهطور اتÙاقی Ùˆ با شانس به نتیجه درست میرسند. بعضی از اشخاص، تنها پس از چند بار موÙقیت در تصمیمگیری، قضاوت یا انجام کارها، ناخودآگاه کاملاً به خود مطمئن میشوند.
خوردن میوه های استوایی
همچنین موسلی دارای مقدار قابل توجه ای پروتئین، چربی Ùˆ کربوهیدراتها، سبوس غلات Ùˆ Ùیبر بالای طبیعی، میوه Ùˆ ویتامینهای ضروری برای بدن Ùˆ چربی Ùˆ قند کمتر را در خود به همراه دارد. از سال Û±Û¹Û³Û° میلادی، اسیدهای چرب امگا Û³ در رشد طبیعی Ùˆ سلامتی انسان ضروری شناخته شدهاند. در Û¸ سپتامبر Û²Û°Û°Û´ میلادی سازمان دارو Ùˆ تغذیه آمریکا به ادعاهای گوناگون در خصوص Ùواید امگا ۳، اشاره کرد، اما اعلام داشت Ú©Ù‡ نتایج تØقیقات قطعی نیست. تخممرغها توسط مرغهایی Ú©Ù‡ با یک رژیم گیاه Ùˆ Øشره شامل Ø³Ø·ÙˆØ Ø¨Ø§Ù„Ø§ØªØ± اسید چرب امگا Û³ نسبت به آنهایی Ú©Ù‡ توسط ذرت یا دانه سویا تغذیه میشوند به وجود میآیند. نتیجه این سوگیری نه تنها باعث نادیده گرÙتن اطلاعات منÙÛŒ میشود بلکه ممکن است باعث توق٠جستجوی اطلاعات هم شود Ú©Ù‡ در نهایت باعث بالاتر رÙتن Ø³Ø·Ø Ù†Ø§Ø¯Ø§Ù†ÛŒ در شخص میشود. نتیجه اینکه گروه دوم امتیاز بالاتری به Ú©ÛŒÙیت شیرینیها دادند. برای مثال تصور کنید قصد خرید خودرو دارید Ùˆ همسرتان به شما میگوید Ú©Ù‡ باید Ù¾Ú˜ÙˆÛŒ Û²Û°Û¶ بخرید Ùˆ شما به خاطر اینکه نشان دهید از او پیروی نمیکنید خودروی دیگری میخرید Ùˆ این درØالی است Ú©Ù‡ اگر او چیزی نمیگÙت Øتماً Û²Û°Û¶ میخریدید.
برای مثال تصور کنید Ú©Ù‡ تصمیم دارید خوانندهای معرو٠شوید. Øالا شما تصمیم اشتباه گرÙتهاید صرÙاً به خاطر ترس از به خطر اÙتادن ØÙ‚ انتخاب خود. تمامی این تغییرات، به یاختههای عصبی مغز Ú©Ù…Ú© میکند تا در جریان تشنج Ùˆ اÙزایش نیاز به انرژی، پایداری خود را ØÙظ کنند Ùˆ بدین ترتیب، اØتمالاً اجسام کتونی دارای اثرات Ù…ØاÙظتی برای یاختههای عصبی هستند. به عبارت دیگر اثر تأیید شخصی Ùرآیندی ذهنی است Ú©Ù‡ در نتیجه آن، یک Ùرد آنچه میشنود یا میبیند (اخبار، جملات، نشانهها Ùˆ..) را درست میپندارد به خاطر اینکه درست بودن آنها برایش خوشایند Ùˆ دارای اهمیت است. برای مثال اگر از شخصی پرسیده شود Ú©Ù‡ چقدر از زندگی راضی هستید؟ برای مثال ممکن است شخصی به خود مجوز خرید یک وسیله بسیار گرانقیمت Ùˆ نه چندان دسر میوه ای لازم را بدهد برای اینکه مدتی است Ú©Ù‡ به خوبی صرÙÙ‡ جویی مالی داشتهاست. سوگیری شناختی است Ú©Ù‡ به موجب آن اÙراد گزارهها یا اطلاعات را در صورت داشتن معنی یا اهمیت شخصی برای آنها، صØÛŒØ Ù…ÛŒØ¯Ø§Ù†Ù†Ø¯. این سوگیری بهویژه در سرمایهگذاریهای مالی بارز است. نتیجهنگری بهویژه برای کسانی Ú©Ù‡ در کار تصمیمگیری برای دیگران هستند پرمخاطره است. á ŽTh​isâ€was c reated by GSA  C on tent Generator Demov ersion​.
غذای رژیمی با مرغ
اگر یک دکتر تشخیص بدهد یک عمل کممخاطره است اما در Øین عمل بیمار بمیرد دیگران با توجه به نتیجه عمل Ùˆ مرگ بیمار ادعا خواهند کرد Ú©Ù‡ پرمخاطره بودن عمل از ابتدا مشخص بودهاست. در نتیجه این Ùرایند، اطلاعات زیادی Ùیلتر میشوند Ùˆ آنچه مطلوب است گزینش میشود Ùˆ شخص جهان را آنگونه Ú©Ù‡ دوست دارد میبینید Ùˆ نه آنگونه Ú©Ù‡ هست. معنی واژه میرکات در زبان هلندی، «گربه دریاچه» است، با این همه میرکتها در زمینهای خشک Ùˆ مراتع Ø¢Ùریقا Ùˆ نه در باتلاقها زندگی میکنند. Ùیبرهای Ù…Øلول در کاهش چربی Ùˆ قند خون Ùˆ در پیشگیری از برخی بیماریهای قلبی Ùˆ عروقی نقش اصلی را ایÙا میکنند Ùˆ Ùیبرهای نامØلول در کاهش یبوست، سرطان روده Ùˆ برخی اختلالات دیگر مؤثر میباشند؛ به همین دلیل، مصر٠روزانه Û²Û° تا Û³Ûµ گرم Ùیبر خوراکی از سوی بسیاری از گروههای نظارتی بینالمللی پیشنهاد میشود. برخی اÙراد به دلیل طعم نسبتا ترش تمشک Ùˆ شاهتوت، ØªØ±Ø¬ÛŒØ Ù…ÛŒØ¯Ù‡Ù†Ø¯ ماست میوهای با توتÙرنگی را بدون انواع شیرینکننده مصر٠کنند. در برخی از کشورها مردم به مصر٠۷ تا در روز تشویق میشوند.
اگر شما این مقاله آموزنده را دوست داشتید Ùˆ Ù…ÛŒ خواهید اطلاعات بیشتری در مورد کلیک کنید لطÙا از سایت ما دیدن کنید.